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牛竞技工会举办站桩、八段锦健身培训班

来源:牛竞技  日期:2020-05-21 17:46:49  点击:6547  属于:集团新闻
       为进一步弘扬中国传统文化,提高员工身体素质,增强免疫力,牛竞技工会于近日举办了站桩、八段锦健身培训班。课程安排在每周一、三、五下班后,为期一个月。
       培训班特别邀请到国家级健身气功社会体育指导员、常州市健身气功协会常务副会长李志燕担任授课老师。在李老师的亲身示范和耐心教导下,学员迅速掌握了站桩、八段锦基本要领,身心得到完全舒展和放松,课堂氛围轻松愉悦。
       站桩、八段锦是中华民族传统体育项目,是国家体育总局推广的全民健身功法,怡心养神、易学实用。本次培训满足了集团员工的健身需求,有效缓解电脑族久坐不适及颈椎问题,帮助员工以更加良好的精神面貌投入到工作和生活中。




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